Λιπαρά οξέα

ψεκασμό Pro (50 ml) απώλεια λίπους διατροφή Εργαστήρια Dr. Rodriguez
-0

ψεκασμό Pro (50 ml) απώλεια λίπους διατροφή Εργαστήρια Dr. Rodriguez
$198.00
Nutri care - Nutri Phan - 60 καψάκια - Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
-17%

Nutri care - Nutri Phan - 60 καψάκια - Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
$64.00 $78.00
Altman - Ημερήσιο σίδηρο και φολικό οξύ, βιταμίνη C και B12 - 60 dobons - χωρίς συντηρητικάΗμερήσιο σίδερο και βιταμίνες για παιδιά - Altman
-0

Altman - Ημερήσιο σίδηρο και φολικό οξύ, βιταμίνη C και B12 - 60 dobons - χωρίς συντηρητικά
$58.00
Altman - Ημερήσια πολυβιταμίνη - αρκουδάκια 100 - Γεύση βατόμουρου - από παιδιά άνω του έτους
-0

Altman - Ημερήσια πολυβιταμίνη - αρκουδάκια 100 - Γεύση βατόμουρου - από παιδιά άνω του έτους
$57.00
Altman - Ημερήσια πολυβιταμίνη + Ημερήσια βιταμίνη C - Μονάδα 55 + 55 - Γεύση πορτοκαλιών και σταφυλιών + δώρο
-0

Altman - Ημερήσια πολυβιταμίνη + Ημερήσια βιταμίνη C - Μονάδα 55 + 55 - Γεύση πορτοκαλιών και σταφυλιών + δώρο
$57.00
Bee Natural - 100 κάψουλες - konjac - Θα αισθανθείτε γεμάτοι
-0

Bee Natural - 100 κάψουλες - konjac - Θα αισθανθείτε γεμάτοι
$98.00
Altman - 60 Teddy Bears - Daily Junior Multivitamin for Kids 9-13 - Kosher με γεύση σταφυλιών
-0

Altman - 60 Teddy Bears - Daily Junior Multivitamin for Kids 9-13 - Kosher με γεύση σταφυλιών
$67.00
Altman - 60 Teddy Bears - Χειμερινή Ημέρα - Γεύση φρούτων - kosher
-0

Altman - 60 Teddy Bears - Χειμερινή Ημέρα - Γεύση φρούτων - kosher
$57.00
Raspberry Plus Διατροφή 90 καψάκια Sensi Φυσική απώλεια λίπους δίαιτα
-0

Raspberry Plus Διατροφή 90 καψάκια Sensi Φυσική απώλεια λίπους δίαιτα
$97.00
KS Conzac Premium (100 κάψουλες) απώλεια λίπους διατροφή εργαστήρια Klil
-0

KS Conzac Premium (100 κάψουλες) απώλεια λίπους διατροφή εργαστήρια Klil
$93.00
Πράσινο εκχύλισμα καφέ 60 Κάψουλες - SupHerb-Ισραήλ-Καλάθι
-0

SupHerb - Πράσινο εκχύλισμα καφέ - Κάψουλες 60 - Κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο, αντιοξειδωτικά
$89.00 Εξαντλημένα
Mammy care - SHAPELY - 100ml - ΚΡΕΜΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΓΥΗΣΗ
-0

Mammy care - SHAPELY - 100ml - ΚΡΕΜΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΓΥΗΣΗ
$64.00
SABINSA - 90 κάψουλες - Garcinia Cambogia
-0

SABINSA - 90 κάψουλες - Garcinia Cambogia
$98.00
Bee Natural - 60 κάψουλες - CLA - λινελαϊκό οξύ
-0

Bee Natural - 60 κάψουλες - CLA - λινελαϊκό οξύ
$89.00
Bee Natural - 90 κάψουλες - ξύδι μήλου μηλίτη plus
-0

Bee Natural - 90 κάψουλες - ξύδι μήλου μηλίτη plus
$98.00
Pukka - 30 κάψουλες - shatavari Holistic - Ορμονική ισορροπία, εξάψεις, αϋπνία, κράμπες της εμμήνου ρύσεως
-0

Pukka - 30 κάψουλες - shatavari Holistic - Ορμονική ισορροπία, εξάψεις, αϋπνία, κράμπες της εμμήνου ρύσεως
$167.00
Ferma Guri - 210GR - Σιρόπι βήχα Grintos για παιδιά
-0

Ferma Guri - 210GR - Σιρόπι βήχα Grintos για παιδιά
$54.00
Δρ Phyto - 90 κάψουλες - uno man - για τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης με απόλυτα ελεγχόμενο και φυσικό τρόπο
-0

Δρ Phyto - 90 κάψουλες - uno man - για τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης με απόλυτα ελεγχόμενο και φυσικό τρόπο
$116.00
Ofra Cosmetics - 7.5ML - HD Volumazing Mascara - Μαύρο
-0

Ofra Cosmetics - 7.5ML - HD Volumazing Mascara - Μαύρο
$87.00
Καθημερινή βιταμίνη C (γεύση πορτοκαλιού) 100 καπάκια για παιδιά - Altman
-0

altman - Καθημερινή βιταμίνη C - 100 dobons - Γεύση πορτοκαλιού - Χωρίς γλουτένη - για παιδιά
$57.00 Εξαντλημένα
Alchemist - 90 κάψουλες Amazon Raz Diet
-0

Alchemist - 90 κάψουλες Amazon Raz Diet
$187.00
Klil - 100 κάψουλες - KS congac Premium
-0

Klil - 100 κάψουλες - KS congac Premium
$94.00
Supherb - 90 κάψουλες - Ίνες Konjac για απώλεια βάρους
-0

Supherb - 90 κάψουλες - Ίνες Konjac για απώλεια βάρους
$119.00
Κιτρικό κιτρικό οξύ (60 capsules) δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Solgar
-0

Solgar - υδροξυγλυκόλη - 60 κάψουλες - εργαστήρια διατροφής με απώλεια λίπους
$77.00
Φροντίδα Nutri - Βελτιωμένο Glucomannan Konjac με Γαλάκτωμα Guar Gum - 90 φυτικές κάψουλεςBetter Konjac - Glucomannan Konjac με ινώδεις ίνες Guar 90 φυτικά καψάκια - Nutri Care-Ισραήλ-Καλάθι
-0

Φροντίδα Nutri - Βελτιωμένο Glucomannan Konjac με Γαλάκτωμα Guar Gum - 90 φυτικές κάψουλες
$108.00
Neta - diet neta - Προκαλεί απώλεια βάρους από τη μάζα λίπους
-0

Neta - diet neta - Προκαλεί απώλεια βάρους από τη μάζα λίπους
$169.00
Dr. Phyto - 90 κάψουλες - d Soft Lady - Μια ειδική και ισορροπημένη ανάπτυξη που υποστηρίζει διατροφικές διαδικασίες
-0

Dr. Phyto - 90 κάψουλες - d Soft Lady - Μια ειδική και ισορροπημένη ανάπτυξη που υποστηρίζει διατροφικές διαδικασίες
$129.00
Solgar - 60 κάψουλες - Tonlin - με βάση το συζευγμένο λιπαρό οξύ που ονομάζεται CLA
-0

Solgar - 60 κάψουλες - Tonlin - με βάση το συζευγμένο λιπαρό οξύ που ονομάζεται CLA
$125.00
Gs Sport - 60 κάψουλες - FAT 2 POWER FAT TO POWERGs Sport - 60 κάψουλες - FAT 2 POWER FAT TO POWER
-0

Gs Sport - 60 κάψουλες - FAT 2 POWER FAT TO POWER
$98.00
Τα φυτά του Hagit - 90 κάψουλες - Μεταβολικός τύπος B Raz Μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της απώλειας βάρους
-0

Τα φυτά του Hagit - 90 κάψουλες - Μεταβολικός τύπος B Raz Μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της απώλειας βάρους
$189.00
Roots - 90 κάψουλες - Διατροφή για εσάς - Υποστήριξη απώλειας βάρους
-0

Roots - 90 κάψουλες - Διατροφή για εσάς - Υποστήριξη απώλειας βάρους
$179.00
Sensei Teva - Konzak Plus - Εύκολη διατροφή χωρίς προσπάθεια
-0

Sensei Teva - Konzak Plus - Εύκολη διατροφή χωρίς προσπάθεια
$104.00
Conjak Plus (110 γραμμάρια) δίαιτα απώλειας λίπους Laboratory Drum
-0

Conjak Plus (110 γραμμάρια) δίαιτα απώλειας λίπους Laboratory Drum
$103.00 Εξαντλημένα
GARCINIA KAMBOGIA EXTRACT (30 ML) - Μυστικά της Ανατολής
-0

GARCINIA KAMBOGIA EXTRACT (30 ML) - Μυστικά της Ανατολής
$112.00
Διατροφή αερολύματος (30 ml) Κορυφαία SDF - Sensory Nature
-0

Sensory Nature -30ml - Sensory Nature
$144.00
Green Slim (κάψουλες 90) για απώλεια βάρους
-0

Green Slim (κάψουλες 90) για απώλεια βάρους
$193.00
Εκχύλισμα Goji Berry (100ml) δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Tincture Tech
-0

Εκχύλισμα Goji Berry (100ml) δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Tincture Tech
$83.00
GARCINIA KMVOGIA 750 MG δίαιτα απώλειας Εργαστήρια διαβήτη Puritan's Pride-Israel-Cart
-0

GARCINIA KMVOGIA 750 MG απώλεια δίαιτας Εργαστήρια διαβήτη Υπερηφάνεια του Puritan
$65.00
Garcinia Cambogia 500 mg 90 κάψουλες δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Βάρος Tech
-0

Garcinia Cambogia 500 mg 90 κάψουλες δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Βάρος Tech
$127.00
Maxi Συγγραφείς Διατροφή (120 μαλακές κάψουλες) δίαιτα απώλειας λίπους
-0

Maxi Συγγραφείς Διατροφή (120 μαλακές κάψουλες) δίαιτα απώλειας λίπους
$228.00
Bra Lite (100 ml) απώλεια λίπους διατροφή Εργαστήρια φυτά σουτιέν
-0

φυτά bara - 100 ml - Lite - δίαιτα απώλειας λίπους
$97.00
Bio Care - Cytrimax - 90 δισκία - Αδυνάτισμα Σχεδιασμός Επίπεδα ζάχαρης Μείωση της όρεξης
-0

Bio Care - Cytrimax - 90 δισκία - Αδυνάτισμα Σχεδιασμός Επίπεδα ζάχαρης Μείωση της όρεξης
$294.00
Κονιάκ (90 caps) δίαιτα απώλειας λίπους Laboratories Tincture Tech
-0

konjac (90 caps) δίαιτα απώλειας λίπους Laboratories Tincture Tech
$227.00 Εξαντλημένα
Διατροφή Neta (90 κάψουλες) δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Neta
-0

Διατροφή Neta (90 κάψουλες) δίαιτα απώλειας λίπους Εργαστήρια Neta
$184.00 Εξαντλημένα
Κονιάκ ίνες Glucomanan 90 καλύμματα απώλειας λίπους διατροφή Εργαστήρια Nutri Care
-0

Φροντίδα Nutri - Κονιάκ ίνες Glucomanan - Καπάκια 90 - για δίαιτα
$103.00
Διατροφή για σας (90 κάψουλες) απώλεια λίπους διατροφή εργαστήρια ρίζες
-0

Roots - 90 κάψουλες - Διατροφή για τις ΗΠΑ
$164.00
Κονιάκ ινών (90 κάψουλες) απώλεια λίπους διατροφή Εργαστήρια SupHerb
-0

Κονιάκ ινών (90 κάψουλες) απώλεια λίπους διατροφή Εργαστήρια SupHerb
$112.00
SGS Spray 50ml δίαιτα απώλειας λίπους Laboratories Tincture Tech
-0

SGS Spray 50ml δίαιτα απώλειας λίπους Laboratories Tincture Tech
$157.00

βιταμίνες για δίαιτα από το Ισραήλ

Αποδεικνύεται ότι είναι ακόμη δυνατό να επηρεαστεί ο ρυθμός καύσης λίπους στη διατροφή και να βελτιστοποιηθεί. Πέρα από το συνδυασμό μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης, αξίζει να γνωρίζετε ότι ορισμένα συμπληρώματα έχουν αποδειχθεί τα τελευταία χρόνια ότι έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη χρήση λίπους και να αποτρέψουν τη συσσώρευσή τους στο σώμα ή εναλλακτικά να συμβάλουν στην αίσθηση του κορεσμού.
σίδερο
Η έλλειψη σιδήρου είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες. Οι αιτίες αυτού είναι η αυξημένη αιμορραγία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η οποία προκαλεί την απώλεια ερυθρών αιμοσφαιρίων και σιδήρου και δίαιτες απώλειας βάρους. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και διαταραχές των ψυχικών λειτουργιών. Μην αρχίσετε να καταναλώνετε συμπλήρωμα σιδήρου χωρίς να κάνετε εξέταση αίματος εκ των προτέρων, καθώς η περίσσεια σιδήρου μπορεί να είναι επιβλαβής. Φροντίστε να ελέγξετε όχι μόνο τα επίπεδα του ελεύθερου σιδήρου στο αίμα, αλλά και τα επίπεδα της φερριτίνης, η οποία αντιπροσωπεύει τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα μας. Εάν οι εξετάσεις δείχνουν έλλειψη σιδήρου, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας. ντοασβέστιο
Εκτός από τη μεγάλη του σημασία για τη διατήρηση της υγείας των οστών, οι αθροιστικές μελέτες τα τελευταία χρόνια δείχνουν ότι το ασβέστιο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση του σωματικού βάρους
καταλλήλως. Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο αυξάνει τη διάσπαση του λίπους στα λιπώδη κύτταρα του σώματος και, αντίθετα, ότι η χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου προκαλεί την αύξηση των λιπαρών κυττάρων και την αύξηση της παραγωγής λίπους. Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες το 2000 και ακολούθησε γυναίκες ηλικίας 18 έως 31 ετών που έχασαν βάρος και κατανάλωναν λιγότερες από 1,850 θερμίδες την ημέρα για δύο χρόνια διαπίστωσαν ότι η υψηλή πρόσληψη ασβεστίου βοήθησε στη διατροφή τους. Οι γυναίκες που κατανάλωναν 1,000 mg ασβεστίου την ημέρα έχασαν κατά μέσο όρο 2.25 κιλά κατά τη διάρκεια των δύο ετών, ενώ εκείνες που κατανάλωναν 700 mg ασβεστίου μείωσαν μόνο ένα κιλό.
Συνιστώμενη δόση ανά ημέρα: 800 - 1,000 mg.
Για μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες: 1,200 mg.

Η βιταμίνη D
Η βιταμίνη D υπήρξε επίσης αστέρι σε πολλές μελέτες διατροφής τα τελευταία χρόνια. Το πώς συμβάλλει στην απώλεια βάρους και στη διατήρηση του υγιούς σωματικού βάρους δεν είναι ακόμη απολύτως σαφές, ωστόσο, δεδομένου ότι αυτή η βιταμίνη είναι ένας από τους κρίσιμους παράγοντες στην απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο, έχει τουλάχιστον έναν έμμεσο ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Αυτό που έχει βρεθεί σε μελέτες είναι ότι σε άτομα που είναι παχύσαρκα, τα επίπεδα βιταμινών στο αίμα είναι σημαντικά χαμηλότερα σε σύγκριση με άτομα που δεν είναι παχύσαρκα. Ταυτόχρονα, διαπιστώθηκε ότι ο εμπλουτισμός του μενού με συνδυασμό βιταμίνης D και ασβεστίου αύξησε το μεταβολισμό του λίπους στο σώμα στους συμμετέχοντες.

Λ Καρνιτίνη
Το αμινοξύ L-καρνιτίνη, το οποίο παράγεται φυσικά στο σώμα μας, ελέγχει τη μεταφορά λιπών από τα αποθέματά τους στο ήπαρ και τους μύες στα μιτοχόνδρια - τους παραγωγούς ενέργειας των κυττάρων. Αυτό το οξύ βοηθά το σώμα να δημιουργήσει ενέργεια από τον λιπώδη ιστό μας, μειώνοντας έτσι τη συσσώρευση λιπών σε αυτό. Ταυτόχρονα, βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας στους μυς.
Η συνιστώμενη δόση ανά ημέρα: 500 mg με άδειο στομάχι.
Μια ημερήσια δόση τροφής: 150 γραμμάρια βοείου κρέατος περιέχουν περίπου 100 mg

Βιταμίνη B6
Εάν βρίσκεστε σε μια ακραία ή ποικίλη δίαιτα απώλειας βάρους, όπως μια δίαιτα πρωτεΐνης ή μια διατροφή με χυμό, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορούν να προκαλέσουν επιτάχυνση της μυϊκής βλάβης - αποτέλεσμα
Ανεπιθύμητο, επειδή όσο υψηλότερη είναι η μυϊκή μάζα, τόσο υψηλότερη είναι η καύση θερμίδων ακόμη και σε κατάσταση ανάπαυσης. Δεδομένου ότι η βιταμίνη 6Β είναι απαραίτητη για τη σωστή παραγωγή πρωτεϊνών, η αυξημένη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών οδηγεί σε μεγαλύτερη χρήση της βιταμίνης και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σε αυτήν. Επιπλέον, η βιταμίνη 6Β παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην παραγωγή σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή του οποίου τα υψηλά επίπεδα προκαλούν καλή διάθεση, ηρεμία, επιθυμία για ύπνο και αίσθημα κορεσμού.

Η συνιστώμενη δόση ανά ημέρα: 50 - 100 mg με τροφή. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πραγματοποιήστε εξέταση αίματος για να ελέγξετε εάν υπάρχει ανεπάρκεια. Σε μια μακρά διατροφή, συνιστάται να πραγματοποιείτε περιοδικές εξετάσεις για την παρακολούθηση των επιπέδων βιταμινών.
Μια ημερήσια δόση τροφής: 1.3 mg έως 50 ετών, 1.5 mg για γυναίκες και 1.7 mg για άνδρες άνω των 51 ετών.

 

%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα
%-ρεΗμ.
%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα
% -wΕβδ.
%-ρεΗμ.
%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα
%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα
%-ρεΗμ.
%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα
% -wΕβδ.
%-ρεΗμ.
%HΏρ.
%MΛεπτ.
%SΔευ/τα