Ο διαβήτης είναι μια σημαντική ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει διάφορους μηχανισμούς στο σώμα και οι διαβητικοί διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης μολυσματικών πληγών στα πόδια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: Οι διαβητικοί πάσχουν από μειωμένη ροή αίματος, νευροπάθεια (νευροπάθεια) και τάση ανάπτυξης λοιμώξεων. Οι διαβητικοί διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης διαβητικής φροντίδας ποδιών. Η σωστή πρόληψη και θεραπεία μπορεί να αποτρέψει διάφορες επιδείξεις και επιπλοκές από την ασθένεια.
Γιατί συμβαίνει αυτό?
Μειωμένη ροή αίματος: Ο διαβήτης προκαλεί πάχυνση των αιμοφόρων αγγείων. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος στα πόδια είναι κακή. Σε περίπτωση περικοπής, ο τραυματισμός στο πόδι ανάνηψης είναι αργός και ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός.
Νευρική βλάβη ( νευροπάθεια ): Ως αποτέλεσμα της βλάβης των νεύρων, υπάρχει μια μειωμένη αίσθηση στις καταστάσεις θερμότητας, κρυολογήματος και πόνου στα πόδια και ως εκ τούτου οι διαβητικοί ασθενείς δυσκολεύονται να αισθανθούν τραυματισμό και την ανάπτυξη λοίμωξης.
Μολύνσεις: Όταν το σάκχαρο στο σώμα είναι υψηλό, τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία καταπολεμούν τις λοιμώξεις, δεν λειτουργούν σωστά. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια και άλλοι μολυσματικοί παράγοντες μπορούν να διεισδύσουν στα συστήματα του σώματος και να το εκθέσουν σε διάφορες λοιμώξεις.
Πώς να αποτρέψετε λοιμώξεις;
Οι λοιμώξεις συνήθως συμβαίνουν όταν το δέρμα είναι κατεστραμμένο. Επομένως, είναι σημαντικό οι ασθενείς με διαβήτη να είναι προσεκτικοί και να γνωρίζουν οποιεσδήποτε αλλαγές συμβαίνουν στο δέρμα: όσον αφορά το σχήμα, την υφή, το χρώμα, τη μυρωδιά και την αίσθηση που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως.
Αυτές είναι οι καταστάσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο:
- Ρωγμές που προκύπτουν από αφυδάτωση
- Οι φουσκάλες σχηματίζονται από τρίψιμο
- Περικοπές και τραυματισμοί από τραυματισμό
- Διεισδυτικά νύχια
- Διαρθρωτικές αλλαγές στο πόδι
- μύκητας
- Τραυματισμός από το ψαλίδισμα των νυχιών
Προκειμένου να αποφευχθεί η επιδείνωση της λοίμωξης, πρέπει να ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες:
- Η σύσταση είναι να εφαρμόσετε αλοιφή σχεδιασμένη για τα πόδια, αλλά αποφύγετε την εφαρμογή της αλοιφής μεταξύ των δακτύλων.
- Συνιστάται να αποφεύγετε να περπατάτε με γυμνά πόδια όσο το δυνατόν περισσότερο και να φοράτε άνετα, φαρδιά παπούτσια, τα οποία δίνουν ευρύχωρα και άνετα δάχτυλα. Συνιστάται να φοράτε νέα παπούτσια σταδιακά και για σύντομα χρονικά διαστήματα αρχικά. Μια αλοιφή σχεδιασμένη για τα πόδια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αποφυγή τριβής και τρίψιμο.
- Είναι προτιμότερο να αποθηκεύετε κάλτσες και καλσόν, αλλά αποφύγετε αυτά που είναι υφασμένα από συνθετικά υλικά, για παράδειγμα, νάιλον κάλτσες, καθώς και κάλτσες με χονδροειδείς ραφές. Είναι επίσης σημαντικό να αλλάζετε κάλτσες καθημερινά.
- Συνιστάται να κόβετε τα νύχια σε ευθεία γραμμή που δεν είναι κοντά στο δέρμα, οπότε θα πρέπει να αποφεύγετε να κόβετε τα νύχια.
- Για να διευκολύνετε τη ροή του αίματος στα πόδια σας, πρέπει να αποφεύγετε να διασχίζετε τα πόδια σας ενώ κάθεστε. Συνιστάται το περπάτημα για διαβητικούς ώστε να ενθαρρύνεται η καλή ροή του αίματος στα πόδια. Θα πρέπει επίσης να διατηρείτε τα πόδια σας ζεστά, καθώς το κρύο συρρικνώνεται τα αιμοφόρα αγγεία.
- Συνιστάται να πλένετε καλά τα πόδια σας καθημερινά με ήπιο σαπούνι, να ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού με το χέρι πριν εισέλθετε στο νερό και να στεγνώσετε καλά τα πόδια σας μετά το πλύσιμο.
- Είναι σημαντικό να ελέγχετε τα πόδια σας κάθε μέρα σε ένα φωτισμένο δωμάτιο και να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για τυχόν υποψίες για μειωμένη ακεραιότητα του δέρματος.